【豪華宴客料理】鮮蝦粉絲煲Shrimp Pot with Bean Threads｜教你0失敗做出蝦到爆的美味鮮蝦粉絲煲
今天來分享一道我們非常愛的豪華經典料理-鮮蝦粉絲煲，每次去泰式餐廳吃到這道料理就超想自己在家做看看，但又怕是一 […]
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高蛋白食譜
【高蛋白料理】韓式安東燉雞｜微辣雞腿好入味，吃到暖心又暖胃！
今天挑嘴小食堂帶來這道—韓式安東燉雞，疫情期間去不了韓國，只好在家自己做韓式料理過過癮！ 這道菜必須把雞肉及蔬
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【高蛋白料理】滑蛋嫩豆腐｜5分鐘搞定！補充滿滿蛋白質，簡單滑嫩又好吃！
今天挑嘴小食堂要帶來這道簡單又美味的高蛋白料理—滑蛋嫩豆腐，這道滑蛋嫩豆腐的蛋白質約有20克，非常適合正在增肌
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【墨西哥酪梨雞肉捲餅】夏日輕食好開胃，享受食材最原始的美味(內有完美水煮蛋教學)
今天挑嘴小食堂要介紹的是一道非常非常健康又清爽的墨西哥酪梨雞肉捲餅，這道料理我們認為是炎熱的夏天必須學會的一道
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【涼拌雞絲系列】涼拌杏鮑菇雞絲｜絲絲入魂，給你滿滿的蛋白質！（增肌減脂必學）
最近夏天實在是熱到不想吃東西，有在健身的朋友們都知道雞胸肉是補充蛋白質必備的食物，但有時候一大塊雞胸肉讓人看了
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【涼拌雞絲系列】泰式涼拌雞絲｜大熱天的救星，清涼開胃的高蛋白餐！（炎炎夏日必學）
最近天氣熱到不行，氣溫隨隨便便就是35度起跳，這麼熱的天氣實在很難有胃口，但是不吃東西的話身體又沒有能量，所以
【涼拌雞絲系列】泰式涼拌雞絲｜大熱天的救星，清涼開胃的高蛋白餐！（炎炎夏日必學） 閱讀全文 »