【涼拌雞絲系列】涼拌杏鮑菇雞絲｜絲絲入魂，給你滿滿的蛋白質！（增肌減脂必學）
最近夏天實在是熱到不想吃東西，有在健身的朋友們都知道雞胸肉是補充蛋白質必備的食物，但有時候一大塊雞胸肉讓人看了 […]
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雞胸肉料理
【涼拌雞絲系列】泰式涼拌雞絲｜大熱天的救星，清涼開胃的高蛋白餐！（炎炎夏日必學）
最近天氣熱到不行，氣溫隨隨便便就是35度起跳，這麼熱的天氣實在很難有胃口，但是不吃東西的話身體又沒有能量，所以
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