【吐司食譜】蒜香奶油鮮蝦起司吐司Shrimp toast｜麵包蝦｜超人氣揪心點心用烤箱簡單完成！（食譜教學）
無聊的吐司瞬間就化身成為蝦子部隊的黃金戰衣，等待蝦子將軍一聲令下，口腔及味蕾迅速被殲滅，你我都成了蝦子部隊的俘 […]
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減肥料理
【便當料理】松阪豬佐時蔬便當Matsusaka pig｜教你用氣炸鍋輕鬆準備高蛋白增肌減脂便當 (1肉2菜)
今天分享一道以松阪豬為主角的便當料理，全程無須開火，只需要用到氣炸鍋及電鍋即可完成，我們把這個便當命名為松阪豬
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【高蛋白料理】番茄牛肉羅宋湯 Borscht｜增肌減脂好伙伴，一喝就上癮的神級湯品
今天來分享一道之前就發過的食譜-羅宋湯，為什麼又來分享一次呢？因為這道羅宋湯讓人吃過就會上癮，這次的食譜在做法
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【豪華宴客料理】鮮蝦粉絲煲Shrimp Pot with Bean Threads｜教你0失敗做出蝦到爆的美味鮮蝦粉絲煲
今天來分享一道我們非常愛的豪華經典料理-鮮蝦粉絲煲，每次去泰式餐廳吃到這道料理就超想自己在家做看看，但又怕是一
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【高蛋白料理】醬燒杏鮑菇Pleurotus eryngii｜怎麼料理杏鮑菇才能入味？享受干貝口感的Q彈杏鮑菇
今天帶來一道去日式餐廳常常能看到的配菜-醬燒杏鮑菇，雖然看起來不起眼，但是杏鮑菇爽脆及多汁的口感總讓人無法自拔
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【桃園美食】千夜一夜干丼飯｜簡單純粹的美味，桃園超高CP值日式料理店！（內含詳細菜單）
今天挑嘴小食堂帶大家來吃一間在google評論有4.5顆星高評價的日式料理店—千夜一夜干丼飯，位於桃園南美國小
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【高蛋白料理】韓式安東燉雞｜微辣雞腿好入味，吃到暖心又暖胃！
今天挑嘴小食堂帶來這道—韓式安東燉雞，疫情期間去不了韓國，只好在家自己做韓式料理過過癮！ 這道菜必須把雞肉及蔬
【高蛋白料理】韓式安東燉雞｜微辣雞腿好入味，吃到暖心又暖胃！ 閱讀全文 »
【高蛋白料理】滑蛋嫩豆腐｜5分鐘搞定！補充滿滿蛋白質，簡單滑嫩又好吃！
今天挑嘴小食堂要帶來這道簡單又美味的高蛋白料理—滑蛋嫩豆腐，這道滑蛋嫩豆腐的蛋白質約有20克，非常適合正在增肌
【高蛋白料理】滑蛋嫩豆腐｜5分鐘搞定！補充滿滿蛋白質，簡單滑嫩又好吃！ 閱讀全文 »
【溏心蛋】最誘惑人心的熟度，完美溏心蛋這樣煮準沒錯！（精準的煮蛋時間看這裡）
這次挑嘴小食堂要分享給大家一道非常簡單也很適合夏天的一道配菜—溏心蛋！溏心蛋在很多料理上一直是很棒的配菜，像是
【溏心蛋】最誘惑人心的熟度，完美溏心蛋這樣煮準沒錯！（精準的煮蛋時間看這裡） 閱讀全文 »
【墨西哥酪梨雞肉捲餅】夏日輕食好開胃，享受食材最原始的美味(內有完美水煮蛋教學)
今天挑嘴小食堂要介紹的是一道非常非常健康又清爽的墨西哥酪梨雞肉捲餅，這道料理我們認為是炎熱的夏天必須學會的一道
【墨西哥酪梨雞肉捲餅】夏日輕食好開胃，享受食材最原始的美味(內有完美水煮蛋教學) 閱讀全文 »